Slow Travel, Stilte & Luxe in de Natuur

Ontspannigsretreat in Spanje

 

Sluit je ogen en stel je voor: je arriveert op een prachtig landgoed. Je stapt uit de auto en het enige wat je hoort is stilte. Je loopt over het landgoed van de Masia en je ontdekt het ene na het andere fijne plekje. Je wandelt onder de olijfbomen, komt tot rust aan het zwembad of kijkt vanuit een hangmat uit over de groene heuvels.

En dat niet alleen. Na een heerlijke yoga sessie, schuif je aan de gedekte ontbijttafel, waar je geniet van een heerlijke cappuccino, vers brood en lokale lekkernijen. 

Je trekt je terug wanneer jij dat wilt, maakt een mooie hike of duikt eindelijk in dat goede boek wat al maanden op je ligt te wachten. Behoefte aan een goed gesprek? Ook daar voel jij de ruimte nu voor. Je geeft je volledig over aan ieder moment. 

Tijdens een ontspanningsmassage ontspan je nog dieper. Je ontdekt wat jouw brein en lichaam nodig hebben om echt tot rust te komen. Je creativiteit begint weer te stromen. Je ademt dieper. Je lacht meer. Je bent niet meer voortdurend aan het doen, maar eindelijk weer aan het zijn.

Ineens realiseer je dat je geniet. Dat jij je ontspannen voelt. Je opent je ogen en ineens ben je daar: op het luxe ontspanningsretreat in Spanje bij Masia de Matuta.

Van 4 tot 8 oktober 2026 organiseren wij een intiem ontspanningsretreat in Spanje bij Masia de Matuta, midden in de natuur, ver weg van de drukte en precies op de plek waar je voelt dat je even mag uitademen.

Groep

Maximaal 8 deelnemers

Duur

5 dagen, 4 nachten

Gesproken taal

Nederlands

Locatie

Vall de Almonacid. In de bergen, vlakbij Valencia, Spanje

4 – 8 oktober 2026

Vragen per telefoon

+34 711 07 70 41

info@masiadematuta.com

Wat kun je verwachten?

  • Dagelijkse ochtend en avond yoga sessies
  • Brein trainingen voor een ontspannen systeem
  • Ontspanningsmassage
  • Exclusieve broodbak workshop
  • Inspirerende wandeling in de natuur
  • Rust, me-time en ruimte voor diepe ontspanning
  • Puur, lokaal en voedzaam eten
  • Verbinding met gelijkgestemden

Bij aankomst verwelkomen we je persoonlijk. Na even geland te zijn op je kamer, stellen we je voor aan de andere gasten en aan Shirley, de trainer die dit retreat begeleidt.  We vertellen je meer over het programma, de omgeving en alles wat de Masia en de Sierra de Espadán te bieden heeft.

Vanaf daar is het aan jou. Dit retreat is jouw tijd, om te doen wat jij nodig hebt, in jouw tempo.

Shirley begeleidt je door zachte yogasessies die je lichaam in beweging brengen, en breintrainingen die je hoofd weer helder maken. Ontspan bij live gitaarmuziek die de avonden kleur geeft, en laat je verrassen door een ambachtelijke broodworkshop waarbij je met je eigen handen iets moois maakt én opeet.

Word vroeg wakker voor een ochtendsessie, of slaap uit en geniet van een rustig ontbijt in de zon. Dompel je onder in het zoutwaterzwembad met uitzicht over de vallei, trek erop uit in de natuur, of nestel je in de stilte van je kamer. Geen verwachtingen. Geen moeten. Alleen ruimte.

Check-in is vanaf 15.00 uur. Check-out is uiterlijk om 11.00 uur. Wil je zorgeloos aankomen? Op vaste tijden bieden wij een ophaal- en wegbrengservice aan vanaf vliegveld Valencia. Dit is beschikbaar tegen een meerprijs.

Sara Milani
Welkom

Masia de Matuta is de plek van Sara Milani, eigenaresse, hoeder van deze bijzondere plek en de vrouw achter het idee om hier retreats te organiseren.

 

Sara gelooft dat echte rust niet ontstaat door nog meer input, maar juist door ruimte te creëren. Daarom opent zij haar Masia bewust voor een kleine groepen, zodat je je vanaf het eerste moment welkom, gedragen en vrij voelt om helemaal jezelf te zijn.

Shirley Vollenberg, de vrouw die jouw zal dragen tijdens dit retreat in haar fijne yoga sessies, massages en brein trainingen.

 

Shirley verweeft yoga en muziek tot een ervaring die je niet alleen voelt, maar die je bijblijft. Haar sessies brengen speelsheid én ontspanning samen.

Programma

Aankomst dag, zondag

15.00: check in
16.00: welkomst bijeenkomst
17.00: eigen tijd, ontdek de Masia en zijn omgeving
19.00: gezamenlijk diner
20.30: openingsceremonie

Meerdaags programma

08:00: yoga (hatha/ vinyasa/ intuïtieve)
09.15: ontbijt 
10.00: eigen tijd
11.30: brein sessie, waar ontspan jij van/ broodbak workshop
13.30: lunch
15.00: vrije tijd/ hike
16.30: massage (op inschrijving)
19.00: diner
20.30: yoga (yin/ nidra)

Vertrekdag, donderdag

08.00: yoga en closing ceremonie
09.45 : ontbijt
10.00: vrije tijd
11.00: check out en vertrek 

Goed Om te weten

Inclusief:

  • Vier nachten bij Masia de Matuta
  • Alle maaltijden van ontbijt tot diner
  • Drankjes bij het eten
  • Alle sessies en begeleiding
  • Gebruik van alle faciliteiten en het terrein

Niet inbegrepen:

  • Vliegticket
  • Transport naar de Masia
  • Extra drankjes buiten de maaltijden om

Prijzen

€ 1.395,- (gedeelde kamer)
€ 1.595,- (prive kamer)
€ 1.795,-  (prive suite)

Via onze WhatsApp groep kun je eenvoudig afspreken om samen te rijden vanuit Valencia. Wil je liever opgehaald worden vanaf vliegveld Valencia, dan kan dat op zondag om 14.00 uur en we brengen je weer terug op donderdag om 11 uur. 

Ontspanningsretreat in Spanje
Reserveer jouw plek nu!

Vul het onderstaande formulier in om je aan te melden voor het Ontspannings Retreat in Spanje!

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Naam
Ik doe graag mee met het ontspanningsretreat op de volgende data:
In welke kamer wil je verblijven?
Vervoer
Close
Close